São Paulo, 08 de de 2010


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20/07/2009
A importância do treinamento integrado de glúteos.
23/05/2009
DEPOIMENTOS DE INSTRUTORES SOBRE OS MÓDULOS
21/05/2009
A Unidade Externa no Treinamento Funcional
15/05/2009
Tendências do Treinamento Funcional e a Certificação Profissional Arte da Força
01/12/2008
Construa uma base sólida com o Treinamento Funcional e de Core
01/12/2008
Músculos gostam de se equilibar e compensar sozinhos
01/12/2008
Trigger-Points (Pontos Gatilho)
29/11/2008
A Unidade Interna, A Nova Fronteira em Treinamento Abdominal
27/11/2008
Tendências do Treinamento Funcional
25/11/2008
KETTLEBELLS e o Conceito da Super Rigidez





    ARTIGOS
DEPOIMENTOS DE INSTRUTORES SOBRE OS MÓDULOS
23/05/2009

"O curso sobre treinamento funcional da Arte da Força (módulo 2) possui um excelente conteúdo e muito embasamento científico. Este curso possibilita e dá ferramentas para aprimorar e melhorar o rendimento físico dos jogadores. Este curso mostra que não é preciso de uma grande academia equipada com os mais modernos aparelhos. A seleção alemã de futebol utilizou estes exercícios como preparação para copa de 2006, mostrando ser um excelente ferramenta de trabalho para pessoas que assim como eu atuam no futebol."


Renato Hiroshi Tenguan

Preparador Físico Marilia Atlético Clube

Pós Graduado em Preparação fisica Leipzig Universität (Alemanha)

Graduado em Esporte pela USP




"Como preparador físico de atletas de alto nível, tudo que você procura são ferramentas que desenvolvam a força e potencia nos atletas de forma eficiente e prática. Ter feito os módulos de kettlebell (módulo 1) e de treinamento funcional (módulo 2) do Arte da Força me proporcionou conhecer novos métodos de treino que tenho utilizado com muito sucesso com meus atletas juvenis como profissionais. Estou muito satisfeito com o elevado nível de informação que recebi!"

 


João Coutinho

Preparador Físico de Tênis


Graduado em Esporte pela USP


Site: www.treinamentoesportivo.com




"Tenho formação em educação física e no primeiro momento que tive a vontade de ser “diferente” surgiu em um congresso que participei em 2008, onde um palestrante dos estados unidos me chamou atenção, pois o conteúdo da palestra era sobre o treinamento funcional.

Bom, após isso comecei a procurar na internet sobre este assunto e acabei tento a felicidade de conhecer o Thiago passos, e ele me apresentou a equipe ADF. Atualmente sou um instrutor ADF de Kettlebell tendo feito os dois primeiros módulos.

Enfim, depois que obtive o certificado consegui dobrar o numero de alunos particulares e valorizei ainda mais a minha hora aula.

Os módulos me deram suporte para trabalhar com o diferencial que eu estava buscando desde o congresso de 2008, e agora só tenho a agradecer a maravilhosa equipe ADF pelos ensinamentos e conselhos dados por todos."

Emerson Dias Gomes

Instrutor Certificado ADF - Kettlebell Training

Instrutor Certificado ADF - Treinamento Funcional



"Sou Educadora Física e pós-Graduada em Natação e Atividades Aquáticas. A cerca de 2 anos comecei a trabalhar como Personal Trainer fora das piscinas, mas minha grande dificuldade foi encontrar cursos e material que me preparassem bem para o mercado de trabalho, pois tenho clientes com objetivos completamente diferentes.

O primeiro Módulo que fiz foi o de Kettlebell Training, que me diferenciou de todos os outros profissionais da minha área, já que é uma novidade no Brasil e os resultados que proporcionou em pouco tempo em meus clientes foram incríveis. Mas ainda sentia dificuldades em montar os treinos e fazer uma programação a longo prazo dentro do objetivo de cada cliente. Depois que fiz o Módulo II - Treinamento Funcional, as coisas começaram a se encaixar. Agora tudo tem um objetivo e um porque, desde a ordem dos exercícios até o porque de cada exercicío. A execução ficou mais dinâmica e a progressão mais lógica  e logo vi os primeiros resultados em cada cliente, o que me surpreendeu muito.. Tendo esse diferencial consegui aumentar o valor da minha hora/aula, pois agora estou muito melhor preparada como profissional.

Agradeço a Arte da Força por ter o privilégio de ser uma de suas instrutoras e  fazer parte desta equipe."




Maria Elisa Oliveira

Pós graduada em Natação e Atividades Aquáticas- FMU

Graduada em Licenciatura Plena em Educação Física - ESEFJ

Instrutora Certificada ADF
- Kettlebell Training

Instrutora Certificada ADF - Treinamento Funcional



"Thiago e Alexandre (Skin). Gostaria de relatar algumas coisas. Sou formada a 16 anos e todo ano venho me reciclando e em busca de novidades para incrementar e atualizar minhas aulas. Falaram-me de Thiago Passos uma pessoa que conhecia muito de Treinamento Funcional, novidade para mim, e que então viria ao Brasil dar um curso. Fiquei surpresa com os conhecimentos científicos e com a riqueza das aulas práticas tanto do módulo I como no módulo II. A muito tempo não assistia a uma aula tão cheia de informações e conhecimentos como as dele. Acompanhado pelo professor Alexandre, a dupla não para de falar e não poupam nenhuma informação. Minhas aulas já mudaram muito e meus alunos tem notado a diferença em todos os sentidos. Muito obrigada por sempre estarem à disposição para tirarem as minhas dúvidas ! Obrigada Mônica Pimenta"




Mônica Pimenta

Licenciatura Plena - FEFISA - Santo André

Pós-graduada em Atividade Fisica na Saude e na Doença do Idoso - FMUSP

Pós-graduada em Atividade Fisica Personalizada - FMU

Formada em Dança - Jazz e Ballet Moderno

Especialização em Obesidade Infanto-Juvenil e Adulto

Instrutora Certificada ADF - Kettlebell Training

Instrutora Certificada ADF - Treinamento Funcional



"Estou aqui usando tudo o que você nos ensinou e me dando muito bem. Esse treino realmente revolucionou meus treinos, já que eu já trabalhava com ênfase em postura e coluna. Você agregou muito conhecimento àquilo que eu já vinha estudando e acreditando. Muito obrigada!"


Liciana do Prado Rossi

Licenciatura - ESEF - Jundiaí

Especialista em soltura Miofascial



“Nestes 22 de experiência profissional, constatei que o aprendizado da teoria e prática deve acontecer de forma integrada e que as metodologias ativas de aprendizagem tendem a fixar os conteúdos de forma mais consistente. Exatamente desta forma foram apresentados os módulos I (Fundamentos do “Kettlebell training”) e II (Treinamento funcional e científico do “CORE”) pela dupla Thiago Passos e Alexandre Ienne. Modalidades ainda desconhecidas pela grande maioria dos profissionais de educação física, o “Kettlebell training” e o treinamento funcional são ferramentas que agregam valor aos métodos já consolidados tanto na preparação física quanto na recuperação funcional. Caberá aos atuais e futuros integrantes da equipe Arte da Força (grupo do qual agora faço parte com muito orgulho) aprofundar o conhecimento sobre estes assuntos, dominar detalhes das técnicas de execução, bem como do ensino de seus exercícios básicos e respaldar através de pesquisas científicas sua segurança e eficiência”.


Rossman Prudente Cavalcante

CREF: 000141 / CE

Graduado em Educação Física (UNIFOR-CE); Pós graduado em Treinamento Desportivo (FEFISO/SP) e Saúde do Idoso (UECE/CE); Mestre em Saúde Pública (UFC/CE).

Diretor Técnico PERSONAL CARE

Professor da graduação em Educação Física (UNIFOR/CE) e pós-graduação (UNIFOR/CE e UECE/CE)
 


 




 


 "Tenho 50 anos de idade e pratico Karate há 32 anos. Dois anos atrás tive conhecimento pela primeira vez do que se chama Kettlebell ou Girya e sua utilidade para a fisioterapia, preparação esportiva e para alcançar um estado físico adequado para a exigência do dia a dia. Nos primeiros tempos, por não ter acesso aos equipamentos, tive que adaptar-me: usei halteres, caneleiras... até um bujão de gás (de 5 kg) adaptado. Com a prática pude constatar o quanto esta técnica é fabulosa. Havia chegado o momento de procurar instrução de pessoas que realmente soubessem deste assunto.  Por uma grande sorte encontrei a Thiago e a Alexandre e tive a fantástica oportunidade de realizar o Módulo I no mês de março em São Paulo. Somente posso dizer que era o que estava procurando: a atenção deles antes, durante e depois do evento é a das melhores, são sempre super-profissionais e amigáveis. A informação recebida possibilitou-me melhorar enormemente minha prática, assim como perceber as múltiplas possibilidades de aplicação a diferentes práticas esportivas e de saúde em geral. Estou comprovando que meu desempenho no Karate melhorou muito e tenho a confiança de estar fortalecendo meu corpo e protegendo minhas articulações da maneira correta.

Um novo horizonte de estudos e melhoramentos para minhas aulas se abriu através dos conhecimentos compartilhados por Thiago e Alexandre. Só me resta dizer muito obrigado e que estarei assistindo a seus próximos cursos... sem sombra de dúvidas!!!"


Carlos Carrion


Massoterapeuta

Instrutor de Karate

Professor de Liang Gong




"Fazer o treinamento de kettlebell pra mim foi muito importante e me fez acreditar novamente que há a possibilidade de me destacar na área de atividade física. Sou aluno do 3º ano de Educação Física e não via muita chance de eu tentar sair do meu plano A atual (zona de conforto) e tentar novos horizontes na área e torná-la meu plano A no futuro. As técnicas, a prática, os resultados são muito interessantes e com o sistema pode-se trabalhar tanto a parte de força como a de resistência. O kettlebell pode também ajudar no equilíbrio muscular se assim o profissional o quiser. Agradeço de coração a oportunidade que vocês estão me dando. Abraços."

 


Roberto Gioia

3º Ano de Educação Física

Preparador Físico de Volei de praia 




Arte da força, quebrando paradigmas!!! Em pouco tempo conseguiu-se mostrar a essência do kettlebell com muita técnica, cientificidade, segurança e principalmente muita humildade. Thiago, Alexandre, Silas e Maria Elisa, continuem com o bom trabalho. Boa sorte

 


Eugênio Montenegro de Albuquerque Maranhão (Eugenio Montenegro)

Educação Física - Unifor

Administração de Empresas – Unifor

Pós graduação (Especialização):

Treinamento desportivo - Universidade Veiga de Almeida - RJ

Fisiologia do exercício – Unifor

Docência: prof. convidado para ministrar as disciplinas de Sistema neural e Sistema endócrino adaptado ao exercício / Suplementação alimentar.

Sócio da empresa Evolution Assessoria em Exercício Físico - Fortaleza-CE



Sensacional!! A divisão do curso e a forma que o treinamento funcional é abordado pelos professores é muito interessante e de fácil compreensão, apesar da complexidade do assunto. Os professores e os "auxiliares" são super disponíveis e todos tem o maior interesse e disponibilidade para sanar todas as duvidas. Eu não poderia ter escolhido melhor grupo de professore para aperfeiçoar meus conhecimentos sobre o treinamento funcional e aprender o kettlebell. (módulo II)
Valeu galera!!!

Júlia Sanna Borges de Lima

Pós-Graduação Latu Sensu em Treinamento Esportivo / Musculação - UFMG

Bacharel em Educação Física - UFMG

Pesquisadora Voluntária no Laboratório de Biomecânica do CENESP / UFMG

Instrutora Credenciada do Método Pilates






Didática e conhecimento são as principais características do curso. Didática porque a forma como os conceitos são passados é muito simples e você entende rapidamente. Conhecimento porque tanto o Thiago quanto o Skin dominam a arte do kettlebell.

Parabéns a todos do Arte da Força.

Gianni Martins de Lima

4º semestre Bacharelado (2º ano) em Ed Física - Universidade Ítalo Brasileira


 
Kettlebell (módulo I)

Os professores foram muito atenciosos e focavam sobre a importância da técnica correta. O curso foi excelente (apesar de exaustivo e do dia seguinte....hehehe!!) E a possibilidade de interagir com os professores / dinâmica da aula facilitou muito a aprendizagem e a troca de experiências!

Obrigada pela atenção e disponibilidade.

Júlia Sanna Borges de Lima

Pós-Graduação Latu Sensu em Treinamento Esportivo / Musculação - UFMG

Bacharel em Educação Física - UFMG

Pesquisadora Voluntária no Laboratório de Biomecânica do CENESP / UFMG

Instrutora Credenciada do Método Pilates




  "Gostaria de agradecer o  upgrade que deu na minha carreira seu curso com novos métodos!!! Estava a procura e você finalmente trouxe algo novo, embasado científicamente por diversos órgãos reconhecidos!!! Temos ajudado muita gente, principalmente estou tentando com que os professores se valorizem mais, tornando o papel do educador físico não somente importante, mas fundamental!!!"


André Cespede


Licenciado em Educação Física pela UniABC


Atleta de Tae Kwon Do


Ex-fisiculturista

Responsável pelo Treinamento Funcional da Club 3 nos Jardins, em São Paulo



"Os cursos promovidos pela Arte da Força são fantásticos. Professores amplamente qualificados e conhecedores do conteúdo desenvolvido. Para quem está cansado da monotonia dos cursos de musculação, tanto o módulo de Kettlebell quanto o de treinamento funcional apresentam conteúdos novos e atualizados, o que proporciona uma nova maneira de se trabalhar com treinamento de força. O público presente costuma ser mais seleto devido ao valor mais elevado do curso, o que gera discussões interessantes e troca de conhecimentos entre os participantes. É um investimento certo e com retorno garantido. Recomendo a todos que gostem de novos conceitos de treinamento"

Marco Aurelio Eichenberger Guimarães - CREF 049674-G/SP

Líder de Educação Física e Saúde - ACM Centro

Prof. Responsável pelo CCF e Avaliação Física - ACM Centro




" O curso foi muito interessante, os dois modulos acrescentaram bastante no meu dia a dia profissional, sendo uma oportunidadede aprofundar conhecimentos em uma área que gosto e acredito.

Além disso, o grande diferencial do curso é a atenção e a gentileza de todos da arte da força com os alunos do curso, parabéns pelo trabalho de vocês e continuem crescendo cada vez mais."

David Pontes da Mascena

CREF4875-G/CE


Graduado em Educação física e Fisioterapia

Especialista em Fisiologia e biomecânica do movimento, RPgista e Personal Trainer


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"Os módulos III e IV vão permitir que meu trabalho tenha muito mais objetividade e com certeza produzir grandes resultados em meus clientes, sejam os de alto rendimentoou os que procuram qualidade de vida"

Fábio "Colômbia"

Bacharel em Esporte - USP

Pós Graduado em Nutrição Esportiva - UGF


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"A cada no encontro (módulos) temos a certeza de que os conhecimentos passados pela Equipe ADF estão em total integração; assim como nós Instrutores ADF, contribuindo para elevar mais ainda esse nível"

Kléber Amaro

Graduado em Ed. Física (Licenciatura Plena) - UNIFOR

Especialização em Treinamento Desportivo - UVA


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"Excelente conteúdo, ótima apresentação. Prato cheio para quem exige qualidade"

Sidney Silva Rosa

Educador Físico

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"Foi esperado concluir os 4 módulos para confirmar o que foi visto no primeiro módulo. Ótima empresa com professores que buscam a atualização não apenas científica, mas também empírica e baseado na realidade.

A confiança, transparência e inteligência marcam essa empresa que não vendem um produto e sim informação. Informações valiosas, experiências pessoais com muito mais. A seriedade marca também a empresa que não vejo em outras no mercado."

Rafael Adler Susigan

Graduado em Ed. Física


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"Considerei as informações expostas durante o curso (módulo I - Kettlebell Training) extremamente esclarecedoras. A maneira clara e precisa com que o professor Thiago conduziu o curso facilitou em muito a aprendizagem.

Espero conseguir aplicar todo esse novo conhecimento no meu dia a dia com meus clientes. Certamente estarei nos próximos módulos da Arte da Força."

Márcio Marques

Educador Físico - ESEF Jundiaí

Especialista em Fisiologia do Exercício - UGF


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"Força, determinação, objetivo, foco, coragem, energia são quisitos que uma pessoa necessita para realizar o curso de kettlebell. Muito bom!"

Sandra Guisso

Personal Trainer


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"Diferente de tudo que já fiz na vida! Me surpreendi muito com o treino desde a qualidade dos movimentos até a didática dos treinadores. Acho que todos que olhem um treino devem pelo menos uma vez fazer para poder sentir, aí sim tirar uma conclusão, eu tenho certeza que pelo menos diferente de tudo, a pessoa vai achar. Sinto que não vou parar mais, e já penso em tudo que vou aplicar"

Patrícia Penteado Manfrim Cortina

Licenciatura Plena em EF - UNESP Rio Claro

Fisiologia do Exercício - UNIFESP / SP

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